Erdélyi Tamás

Testnevelési Egyetem kajak edző végzős hallgatója, 2x-es világbajnok, 2x-es világbajnoki ezüstérmes, 2x-es Európai-bajnoki bronzérmes kajakozó, Sikerszéria sportszakmai tanácsadója

Szia! Üdvözöllek a SIKERSZÉRIA világában!

Erdélyi Tamás vagyok, kétszeres világbajnok kajakos, a Testnevelési Egyetem végzős kajak edző szakos hallgatója. 2012 augusztusában, kajakos viszonylatban későn kezdtem el a sportot. Elhízott gyerekként anyukám noszogatására, valamint egy osztálytársam bíztatására mentem le a vízitelepre. Jelenlegi edzőm szárnyai alá vett, és egy nagyon jó csoport alakult ki, aminek hatására a sportágban ragadtam. 2016-ban teljesen váratlanul megnyertük a Magyar Bajnokságot, így onnantól nem volt megállás. Azóta is minden évben valamilyen nemzetközi verseny biztos résztvevője vagyok. Nem juthattam volna el idáig a tudatosság - a rendszer nélkül, amit sikeresen ki tudtam alakítani.

Az élsportban az egyik, ha nem a legfontosabb dolog a táplálkozás. Mindig is fontosnak tartottam, hogy jó minőségű alapanyagokból rakjam össze a napi étkezéseimet. Azonban a rengeteg edzés miatt, nem tudtam az étkezéseimmel azt a mennyiségű ásványi anyagot, rostot, vitamint, fehérjét “megenni” amire a szervezetemnek szüksége lett volna. Próbálom azóta is adalékanyag mentes, természetes táplálékkiegészítőkkel segíteni az étkezésemet, ezzel is optimalizálva a teljesítményemet.